Piękne dłonie oraz stopy są ozdobą każdej kobiety. Kiedy paznokcie tracą wodę robią się suche, kruszą się i pękają. O ich kondycji decyduję nasza dieta, jak również czynności, które wykonujemy na co dzień.
Częsty kontakt z wodą ,detergentami, jak również środkami dezynfekcyjnymi skutecznie wysuszają nasze paznokcie oraz skórę dłoni. Ciężkie buty, sporty zimowe oraz częste przemoczenie niekorzystnie wpływają na nasze stopy. Jak temu zapobiec? Jest kilka domowych sposobów, które skutecznie nawilżą i przyniosą ulgę suchym dłoniom.
Oliwa z oliwek – królowa drogocennych składników w tym witaminy A, D, E, K.
- Kąpiel z dodatkiem oliwy z oliwek:
– do ok 2 l ciepłej wody dodajemy pół szklanki oliwy. Zanurzamy dłonie i trzymamy w kąpieli ok 15 min.
Oliwa doskonale łączy się z innymi składnikami. Dodając szczyptę cynamonu dodatkowo pobudzimy krążenie chłodne dni, kora dębu ma działanie odkażające (świetnie sprawdzi się po całym dniu na stokach), rumianek łagodzi podrażnienia i odparzenia, a lawenda nada wspaniałego zapachu :)
2. Wcieranie oliwy w skórę i paznokcie nadaje paznokciom elastyczność, dzięki czemu są mniej narażone na kruszenie i łamanie.
3. Gotowe kremy z zawartością oliwy – stosujemy po każdym myciu rąk.
Siemię lniane – zawiera witaminę E, lecytynę, cynk i kwasy tłuszczowe omega-6.
Maseczka z siemienia lnianego:
– szklankę zmielonego siemienia zalewamy gorącą wodą. Przykrywamy i czekamy, aż nasiona nasiąkną i wytworzą specyficzny kleik,
– powstałą papkę nakładamy na skórę dłoni i stóp, zawijamy folią i nakładamy bawełniane rękawiczki lub skarpety,
– trzymamy ok 30 min, zmywamy.
Ziemniak- ma niezwykłe działanie nawilżające.
- Kąpiel w krochmalu:
– do ciepłej wody dodajemy ok 2 łyżki sproszkowanego krochmalu,
– moczymy stopy oraz dłonie ok 30 min,
– wycieramy.
2. Maseczka z surowego ziemniaka:
– surowego ziemniaka ścieramy na tarce na najmniejszych oczkach (zależy nam na uzyskaniu soku),
– powstałą papkę nakładamy na przesuszone miejsca (pięty, łokcie, skórę dłoni),
– zawijamy folią i zmywamy po ok 30 min.
3. Mąka ziemniaczana może zastąpić puder do stóp. Nie tylko będzie nawilżać,ale też zapobiegać odparzeniom stóp.
4. Gotowy krem z ziemniaka – do stosowania w ilości nie ograniczonej :)
Wodoodporne kremy do opalania.
Kosmetyk, który został nam z wakacji z powodzeniem sprawdzi się zabezpieczając skórę przed szkodliwym korozyjnym działaniem wody. Przed pływaniem w basenie, relaksem w saunie, czy jacuzzie posmaruj stopy i dłonie wodoodpornym krem. Zabezpieczy to dostawaniu się wody do mikropęknięć w skórze, które pod jej wpływem będą się pogłębiać.
Jeśli masz pytania, skonsultuj się z nami on-line :) http://medyczne-fbi.pl/skonsultuj-sie-online/