• Strona główna
  • Misja
  • Sukcesy
  • konsultacja Online
  • AMBASADORKI FBI

Medyczne Fakty Badania Informacje

Face and Body Institute

  • Medycyna estetyczna
  • Wizaż
  • Kosmetyka
  • Manicure&Pedicure
  • Trychologia
  • Zdrowe żywienie
  • Lifestyle

3 tricki w pielęgnacji włosów!

12 maja 2016 By Agnieszka Szczepanowicz Zostaw komentarz

Do niedawna temat pielęgnacji włosów praktycznie w ogóle nie istniał. Pomocy szukały jedynie osoby, które borykały się z konkretnym problemem, np. wypadaniem włosów, łysieniem lub łupieżem. Całe szczęście pojęcie “TRYCHOLOGIA” z roku na rok, a nawet z miesiąca na miesiąc staje się coraz mniej tajemnicze. Jest to nauka o szeroko pojętej pielęgnacji skóry głowy i włosów. Bardzo często trycholog stoi pomiędzy pacjentem a lekarzem ponieważ wiele problemów związanych z włosami zaczyna się w organizmie.

pexels-photo-54566-large

Dzisiaj przedstawię Wam moje trzy sposoby na pielęgnację skóry głowy i włosów :)

✔ PRAWIDŁOWE MYCIE WŁOSÓW.

woman-morning-bathrobe-bathroom-large

Choć wydaje się, że to sprawa banalna i oczywista – nic bardziej mylnego! Pamiętajcie o kilku bardzo ważnych elementach: SKÓRĘ GŁOWY I WŁOSY MYJEMY ZAWSZE W POZYCJI FIZJOLOGICZNEJ, a więc w pozycji pionowej – głowę lekko odchylając do tyłu.
W przeciwnym razie, włosy bedą opadać w kierunku przeciwnym do kierunku wzrostu włosa, co w skrajnych przypadkach może powodować wzmożone wypadanie włosów.
Włosy myjemy zawsze wtedy kiedy mamy taka potrzebę – nie bójmy się myć włosów nawet codziennie, jeśli tego nasze włosy wymagają. Pamiętajmy, że jedną z przyczyn wypadania włosów jest nadmierny łojotok.

WAŻNE: Szampon zawsze dobieramy do skóry głowy, odżywkę natomiast do włosów.

✔ MASAŻ, NAJLEPSZE POBUDZENIE SKÓRY WZMAGAJĄCE POROST WŁOSÓW.

Prawdą jest, że masaż stosowano od dawna w celu pobudzenia krążenia, co miało wpływ na lepsze dotlenienie, odżywienie skóry głowy, a tym samym włosów.
Problem zaczyna się dopiero wtedy kiedy taką stymulację zastosujemy w przypadku skóry z tendencją do łojotoku, czyli nadmiernego gromadzenia się łoju/sebum w mieszkach włosowych. Pamiętajmy o tym, że pierwszą przyczyną wypadania włosów jest nadmierny łojotok. Stymulując skórę głowy, a tym samym gruczoły łojowe znajdujące się przy mieszkach włosowych intensywnym masażem, doprowadzamy do 3 razy większej i bardziej wzmożonej produkcji łoju. Masaż skóry głowy polecam osobom, które borykają się z suchą skórą głowy, gdyż u nich jest pożądane pobudzenie gruczołów łojowych.

✔ SUPLEMENTÓW NA RYNKU JEST WIELE, ALE TAKICH, KTÓRE DAJĄ REZULTAT JEST MAŁO.

W trakcie poszukiwań najlepszych suplementów diety – wpływających na właściwy dobrostan włosów, uzupełniających wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki – wyłoniłyśmy dwa. Na wielkie pochwały zasługuje suplement “SOLGAR włosy i paznokcie”. Zawiera wszystkie składniki, które nasz organizm wykorzystuje do odbudowy kolagenu i keratyny, a więc dwóch najważniejszych składowych naszych włosów, skóry oraz paznokci.

Każda tabletka zawiera:

  • MSM (metylosulfonylometan) 500 mg
  • Krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg (L.cordlioides)) 75 mg
  • Witamina C (kwas l-askorbinowy) 60 mg
  • L-Lizyna (L-Lizyna HCl) 25 mg
  • L-Prolina 25 mg
  • Cynk (cytrynian cynku) 7,5 mg
  • Miedź (diglicynian miedzi) .1000 µg

To co zdążyłyśmy zauważyć, to znaczny porost włosów, bardzo duże ilości tzw. baby hair (nowych młodych włosów), a i skóra głowy – prawdopodobnie poprzez działanie MSM,  czyli organicznej postaci siarki – znacznie przestała się przetłuszczać – zachowuje dłuższą świeżość. Wiadomo, że nie w każdym przypadku dobry suplement załatwi cały problem.
Kluczowa jest diagnoza przyczyny powstawania problemu.

12493624_10153967149783875_5478031096399820323_o

Drugą naszą perełką jest GELACET PLUS – saszetki do picia o przyjemnym cytrynowym smaku. Produkt ten to kompleks witamin i minerałów niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania włosów. Spójrzcie na skład:

Składnik Zawartość w dziennej porcji (1 saszetka) % ZDS*
Hydrolizat kolagenu zawierający następujące aminokwasy: 4,98 g **
glicyna 1,05 g **
prolina 0,64 g **
hydroksyprolina 0,61 g **
kwas glutaminowy 0,51 g **
alanina 0,44 g **
arginina 0,36 g **
kwas asparaginowy 0,3 g **
lizyna 0,17 g **
seryna 0,15 g **
leucyna 0,13 g **
walina 0,12 g **
fenyloalanina 0,11 g **
treonina 0,1 g **
Witamina C 80 mg 100 %
Cynk 10 mg 100 %
Witamina E (ekwiwalent alfa tokoferolu) 12 mg 100 %
Witamina A (ekwiwalent retinolu) 800 mcg 100 %
Selen 137,5 mcg 250 %
Biotyna 138 mcg 276 %

* Zalecane Dzienne Spożycie

Nie stosujemy suplementów razem, najlepiej działają gdy kuracje prowadzimy osobno. Zazwyczaj najlepiej taką suplementację stosować przez 3 miesiące po czym dobrze jest zrobić przerwę, ponieważ nasz organizm przyzwyczaja się do pewnych substancji i przestaje czerpać z nich korzyści.

Oto właśnie moje trzy sposoby na pielęgnację skóry głowy i włosów. Dajcie koniecznie znać jeśli również znacie użyteczne tricki – wiedzą warto się dzielić… szczególnie wtedy, gdy pomaga!

Agnieszka Szczepanowicz
trycholog Face and Body Institute

W kategorii:!glowna, Trychologia

← Radiofrekwencja lekiem na całe zło? Wydaje Ci się, że tylko igła może Cię uratować? →

Ostatnie wpisy

  • Jak się pozbyć rozstępów?
  • 11 produktów spożywczych dla skóry
  • Wyjechać na Goa, by nareszcie wrócić do Domu
  • Słodko-zdrowe grzeszki
  • Kwasowe LOVE – pHFormuła

Archiwa

Umów się na bezpłatną konsultację!

Bezpłatna konsultacja

Metamorfozy Ambasadorek FBI

Metamorfozy Ambasadorek FBI

Social:

  • Facebook
  • Instagram

Polecane zabiegi Face and Body:

Depilacja laserowa w Krakowie: http://medyczne-fbi.pl/depilacja-laserowa-krakow/

· Smartbrand.pl ·