Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. To szczególny czas, kiedy cały świat rozbłyska lampkami choinkowymi, a powietrze pachnie pomarańczą i pierniczkami. Nie jest to czas, kiedy słowo „dieta” jest tym, które wypowiadamy najczęściej. Co więcej, nawet nie chcemy o nim myśleć. Dlatego mam propozycję, dzisiaj nie będzie o diecie, a o tym, jak zrobić sobie … [Więcej ...]
Jesienno-zimowy niezbędnik pielęgnacji ciała
Jesień to dla skóry „chwila prawdy”. Eksponowana kilka miesięcy na niszczące działanie UV, moczona „w wodach” już często na schyłku lata wymaga troskliwej opieki. Z drugiej strony nasz sposób odżywiania obfitujący w świeże warzywa, owoce, lekkie koktajle typu smoothie, a także długie godziny wypoczynku pozwalają naszemu organizmowi, także integralnej z nim skórze, prawidłowo … [Więcej ...]
Kompleksowe ujędrnianie skóry cz.1
Bardzo często w artykułach dotyczących pielęgnacji skóry opowiadamy Wam o najlepszych zabiegach i produktach, które zregenerują, odżywią, rozjaśnią czy też nawilżą Waszą skórę. Wspominamy często o tym, że podstawowym elementem dobrej kondycji skóry jest to, co dostarczamy organizmowi przez posiłki. Tym razem też postanowiłyśmy skupić się właśnie na tym obszarze - posiłków … [Więcej ...]
Przykłady produktów antynowotworowych
Powiedzenie "Jesteś tym co jesz!" według nas to 100% prawdy... Dlatego z okazji 13. Edycji "Rak nie boli. Badaj się i żyj!" do grona naszych specjalistów zaprosiłyśmy również psychodietetyka - Patrycję Tłustochowicz, która poprowadzi konsultacje z zakresu genodiety, genotestów, chorób dietozależnych, produktów prozapalnych oraz asertywności … [Więcej ...]
Detoksykacja – pożegnaj szkodliwe towarzystwo
Żywot współczesnego człowieka w tzw. cywilizowanym świecie przypomina filmy since fiction i poligon doświadczalny. Kominy, spaliny, przemysł ciężki, zanieczyszczenie wód, globalne ocieplenie, elektro wysypiska... Większość z nas przyzwyczaiła się do życia w tych ekstremalnych warunkach: stresie, zanieczyszczeniu i faszerowaniu się jedzeniem i „pigułkami” rodem z pracowni … [Więcej ...]