Świat współczesnego mężczyzny w wielu dziedzinach wymaga szybkości, sprawności i skuteczności. Inwestujesz czas i energię by pracować dużo, często zaniedbujesz sen – a to dlatego, że w wyścigu realizacji siebie i swoich planów trudno wcisnąć pauzę. W wirze współczesności wszyscy wiedzą już doskonale, że na biznesowych spotkaniach, konferencjach czy rozmowach o pracę ważne są … [Więcej ...]
Odmładzanie 3D
Piękno czy uroda to pojęcie względne, jest jednak coś, z czym zgadzamy się w 99,9 % - aby być piękną, trzeba być zdrową! W znaczeniu oczywiście idealnej i zadbanej skóry czy organizmu. Poznajcie zatem PIRAMIDĘ ZDROWIA: Kontemplacja – NO STRESS Oddychanie Przyjmowanie płynów – WODA Dieta Mikroodżywianie Aktywność fizyczna Medycyna estetyczna Czy … [Więcej ...]
Trądzik. Artykuł o tym jak się wyleczyłam.
W tym artykule skupię się na opisaniu mojej drogi przez mękę w poszukiwaniu lekarstwa na trądzik, z pominięciem jednak definicji samego pojęcia. Czemu? Ponieważ co to jest trądzik – wie już każdy, natomiast jak się go leczy (a nie „zalecza”), niestety tylko garstka osób. Oczywiście będzie tu mowa o takich trądzikach, które trudno zdiagnozować pod względem przyczyny powstania, a … [Więcej ...]
Trądzik różowaty – znajdź przyczynę i pozbądź się go raz na zawsze!
Dokładne przyczyny trądziku różowatego nadal nie są znane. Jednego możemy być pewni – jeśli pojawił się na naszej skórze, mamy do czynienia ze stanem zapalnym organizmu. Co to oznacza dla naszego ciała i w jaki sposób możemy się go pozbyć? Odpowiedzi na te pytania poznacie już za moment! Stan zapalny oznacza, że w naszym ciele podniósł się poziom tzw. komunikatorów – … [Więcej ...]
JAK PRZETRWAĆ ŚWIĘTA – czyli świąteczna dyspensa z głową
Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. To szczególny czas, kiedy cały świat rozbłyska lampkami choinkowymi, a powietrze pachnie pomarańczą i pierniczkami. Nie jest to czas, kiedy słowo „dieta” jest tym, które wypowiadamy najczęściej. Co więcej, nawet nie chcemy o nim myśleć. Dlatego mam propozycję, dzisiaj nie będzie o diecie, a o tym, jak zrobić sobie … [Więcej ...]